
Pêche du Cabillaud 2026 : Épaves, Jigs & Stratégie d'Hiver
Gadus morhua · Gadidé · La morue de l'Atlantique — jusqu'à 1,50 m et 40 kg
UICN VU· VulnérableL'essentiel
Le cabillaud (Gadus morhua) — la morue quand elle est salée — est le gadidé roi de la Manche et de la mer du Nord. Il se pêche surtout en bateau sur les épaves et les roches, au jig et aux , et depuis le bord en surfcasting d'hiver sur les côtes de la Manche. Réglementation MARITIME : taille minimale 42 cm, marquage caudal obligatoire, et surtout des restrictions européennes annuelles en zones CIEM 4 (mer du Nord) et 7.d (Manche Est) où la pêche de loisir a été limitée au certaines années. Pic : novembre à mars, par eau froide. Vérifier impérativement le règlement de l'année en cours.
Outil gratuit · Pas d'inscription
Cabillaud : marées et fenêtres d'activité
Sur épave comme du bord, le cabillaud mange sur les renverses de courant. Croise marée et calendrier solunaire.
Calendrier de pêche du cabillaud 2026 — mois par mois
Activité du cabillaud en France métropolitaine, basée sur la température d'eau moyenne et les retours de pêcheurs français. Combinez avec notre calendrier solunaire pour les fenêtres horaires fines.
| Mois | T° eau | Activité | Stratégie | Appât top | Lune |
|---|---|---|---|---|---|
| Janvier | 7-10 °C | Pic | Épaves et roches en bateau, surfcasting d'hiver en Manche | Jig, shad 15 cm, bibi | Renverses de courant |
| Février | 6-9 °C | Pic | Cœur de saison — poissons concentrés sur les structures | Jig, seiche, ver | Coefficients moyens (60-80) |
| Mars | 7-10 °C | Forte | Dernier bon mois avant la dispersion | Shad, jig | Marées d'équinoxe |
| Avril | 8-11 °C | Modérée | Post-frai, poissons amaigris et dispersés | Shad, ver de chalut | — |
| Mai | 10-13 °C | Faible | Départ vers les eaux plus profondes et fraîches | Jig | — |
| Juin | 13-16 °C | Faible | Hors saison sur la plupart des secteurs | — | — |
| Juillet | 15-18 °C | Faible | Quelques poissons sur les épaves profondes | Jig lourd | — |
| Août | 16-19 °C | Faible | Basculer sur le lieu jaune et le bar | — | — |
| Septembre | 15-18 °C | Modérée | Premiers retours sur les structures côtières | Shad, jig | Marées d'équinoxe |
| Octobre | 13-16 °C | Forte | Montée en régime, belles sessions bateau | Jig, shad 15-20 cm | Renverses de courant |
| Novembre | 11-14 °C | Pic | Excellente période, poissons agressifs | Jig, seiche, bibi | Coefficients moyens |
| Décembre | 9-12 °C | Pic | Épaves, roches et surfcasting de nuit en Manche Est | Jig, ver, seiche | Après un coup de vent |
Janvier
- Stratégie
- Épaves et roches en bateau, surfcasting d'hiver en Manche
- Appât top
- Jig, shad 15 cm, bibi
- Lune
- Renverses de courant
Février
- Stratégie
- Cœur de saison — poissons concentrés sur les structures
- Appât top
- Jig, seiche, ver
- Lune
- Coefficients moyens (60-80)
Mars
- Stratégie
- Dernier bon mois avant la dispersion
- Appât top
- Shad, jig
- Lune
- Marées d'équinoxe
Avril
- Stratégie
- Post-frai, poissons amaigris et dispersés
- Appât top
- Shad, ver de chalut
- Lune
- —
Mai
- Stratégie
- Départ vers les eaux plus profondes et fraîches
- Appât top
- Jig
- Lune
- —
Juin
- Stratégie
- Hors saison sur la plupart des secteurs
- Appât top
- —
- Lune
- —
Juillet
- Stratégie
- Quelques poissons sur les épaves profondes
- Appât top
- Jig lourd
- Lune
- —
Août
- Stratégie
- Basculer sur le lieu jaune et le bar
- Appât top
- —
- Lune
- —
Septembre
- Stratégie
- Premiers retours sur les structures côtières
- Appât top
- Shad, jig
- Lune
- Marées d'équinoxe
Octobre
- Stratégie
- Montée en régime, belles sessions bateau
- Appât top
- Jig, shad 15-20 cm
- Lune
- Renverses de courant
Novembre
- Stratégie
- Excellente période, poissons agressifs
- Appât top
- Jig, seiche, bibi
- Lune
- Coefficients moyens
Décembre
- Stratégie
- Épaves, roches et surfcasting de nuit en Manche Est
- Appât top
- Jig, ver, seiche
- Lune
- Après un coup de vent
Réglementation 2026 du cabillaud
Les règles à connaître avant la mise à l'eau. Voir aussi notre guide complet de la réglementation pêche 2026.
Taille & quotas
- • Taille légale : 42 cm (pêche maritime de loisir) (Arrêté du 26 octobre 2012 (tailles minimales de capture, pêche de loisir))
- • Quota : Selon les années et les zones : no-kill obligatoire, limite de prises journalières, ou absence de limite spécifique. C'est l'espèce marine dont la réglementation loisir bouge le plus — se référer au règlement européen de l'année en cours.
Saison & horaires
- • Saison : Pas de fermeture calendaire nationale, MAIS des mesures européennes annuelles encadrent la pêche du cabillaud, y compris de loisir, en zones CIEM 4 (mer du Nord) et 7.d (Manche Est) : ces dernières années, la pêche récréative y a été limitée au no-kill (capture-relâcher). Le règlement TAC/quotas est révisé chaque année : vérifier le texte en vigueur avant toute sortie.
- • Horaires standard : 30 min avant lever → 30 min après coucher du soleil
- • Réglementation MARITIME : pas de carte de pêche requise en mer
- • MARQUAGE OBLIGATOIRE (ablation partielle de la nageoire caudale) pour tout cabillaud conservé — arrêté du 17 mai 2011
- • Vente interdite pour les pêcheurs de loisir
- • Stock en très mauvais état sur plusieurs zones (mer du Nord, Manche Est) : avis scientifiques CIEM alarmants depuis plus de 15 ans
- • Ne pas confondre avec l'églefin ou le tacaud : le cabillaud a trois dorsales, un barbillon mentonnier et une ligne latérale claire nettement incurvée
- • En cas de doute réglementaire, la remise à l'eau immédiate reste toujours l'option sûre
Frai du cabillaud en 2026 — quand, où, impact pêche
Période : janvier à avril selon les zones. Déclenchement à frai entre 4 et 7 °C.
- • Manche Est & mer du Nord : janvier à mars
- • Manche Ouest : février à avril
- • Golfe de Gascogne (marginal) : février à mars
Le cabillaud se rassemble en hiver sur des précises, souvent les mêmes depuis des générations, et pond des œufs pélagiques par millions (jusqu'à 5 millions pour une grosse femelle). Les larves dérivent au gré des courants avant que les juvéniles ne gagnent les fonds côtiers.
Impact pêche : Les concentrations pré-frai de décembre à février expliquent le pic de pêche hivernal : les poissons sont groupés sur les structures et s'alimentent avant l'effort de reproduction. Le revers, c'est que la pêche cible alors des reproducteurs sur des stocks déjà très affaiblis — d'où les restrictions européennes.
Stratégie du cabillaud par saison — 4 plans d'attaque
Chaque saison demande une approche différente. Voici les stratégies à connaître pour adapter ta pêche au cycle annuel du cabillaud.
Novembre - Mars
Hiver — Épaves, roches et jigs : la vraie saison
Le cabillaud est un poisson d'eau froide : plus la température baisse, plus il se rapproche et se concentre sur les structures. En bateau, on pêche à la au-dessus des épaves et des têtes de roche, en jig ou au leurre souple monté lourd, en collant au fond. Depuis le bord, les plages et digues de la Manche Est donnent des poissons de nuit, en surfcasting, sur gros appâts.
- ▸Verticale sur épaves et roches : jig 100-200 g ou shad 15-20 cm plombé lourd
- ▸Pêcher les renverses de courant : le cabillaud mange quand le courant molli
- ▸Du bord : surfcasting de nuit, gros appâts (bibi, seiche, ver de chalut)
- ▸Coefficients moyens (60-80) : trop de courant rend la verticale impossible
- ▸Toujours vérifier le règlement européen de l'année avant de garder un poisson
Avril - Mai
Printemps — Post-frai et dispersion
Les poissons sortent du amaigris et quittent progressivement les structures côtières. Les prises deviennent irrégulières, avec des sujets souvent maigres. C'est une période à consacrer plutôt au lieu jaune, qui redevient très actif, ou au bar.
- ▸Prospecter large, les poissons ne sont plus groupés
- ▸Leurres souples animés lentement près du fond
- ▸Relâcher les poissons visiblement amaigris post-frai
Juin - Août
Été — Hors saison côtière
Le cabillaud gagne les eaux plus profondes et plus fraîches : il devient inaccessible depuis le bord et rare en bateau côtier. Seules les épaves profondes de la Manche donnent encore quelques poissons, en jig lourd.
- ▸Épaves profondes uniquement, jig 150-250 g
- ▸Basculer sur lieu jaune, bar, maquereau
- ▸Préparer les montages et repérer les épaves pour l'automne
Septembre - Octobre
Automne — Retour sur les structures
Dès que l'eau repasse sous 16 °C, les cabillauds reviennent sur les roches et les épaves côtières. Octobre marque la vraie reprise, avec des poissons agressifs qui attaquent franchement les jigs et les gros leurres souples.
- ▸Jig et shad 15-20 cm en verticale sur les structures
- ▸Marées d'équinoxe : attention au courant, viser les renverses
- ▸Premiers surfcastings productifs en Manche Est dès la mi-octobre
Équipement complet pour la pêche au cabillaud
Kit raisonné en 3 blocs pour démarrer ou compléter un setup cabillaud en France. Sélection éditoriale Peche-Assistant.fr — liens partenaires Decathlon & Amazon.
Ensemble bateau / verticale
Pêche lourde au-dessus des épaves : la sensibilité doit rester au contact du fond.

Canne verticale 1,80-2,10 m, 100-200 g
Nervosité pour animer un jig lourd et brider hors de l'épave.

Moulinet casting ou tambour
Récupération puissante et contrôle de la descente au fond.



Surfcasting d'hiver
La voie du bord en Manche Est : gros appâts, de nuit, par eau froide.
Mesure & release
Avec une réglementation mouvante, mesurer devient un réflexe obligatoire.
Top 7 leurres et appâts cabillaud
Sélection éditoriale Peche-Assistant.fr — un prédateur de fond opportuniste : gros volume, présentation au ras du fond.


- #3Bibi


8 erreurs de débutant à éviter
Cabillaud demande méthode et discrétion. Voici les pièges les plus fréquents qui font échouer les débutants.
Garder un cabillaud sans vérifier le règlement européen de l'année : le no-kill a été imposé plusieurs saisons en Manche Est et mer du Nord
Oublier le marquage caudal obligatoire sur les poissons conservés
Pêcher en plein courant : la verticale ne fonctionne que sur les renverses
Décoller le leurre du fond — le cabillaud chasse dans les 2 m au-dessus du substrat
Le confondre avec un tacaud ou un églefin, dont les tailles minimales diffèrent
Pêcher trop fin sur épave : on laisse le poisson avec le montage
Chercher le cabillaud en été en côte : il est parti au frais et au profond
Ignorer le sondeur en bateau : sans localiser la structure, on brasse de l'eau
FAQ — questions fréquentes pêche au cabillaud
Quelle est la taille légale du cabillaud ?
▸
Peut-on encore garder un cabillaud en pêche de loisir ?
▸
Quelle est la meilleure période pour pêcher le cabillaud ?
▸
Comment le pêcher en bateau ?
▸
Peut-on le pêcher du bord ?
▸
Cabillaud ou morue : quelle différence ?
▸
Comment le distinguer du tacaud et de l'églefin ?
▸
Le stock de cabillaud est-il en danger ?
▸
Pour aller plus loin
Guide
Pêche du lieu noir
Le gadidé de remplacement quand le cabillaud est fermé.
Voir
Guide
Pêche du lieu jaune
Même terrain de jeu : roches et épaves côtières.
Voir
Article
Le surfcasting
Montages et lecture de plage pour la pêche du bord.
Voir
Outil
Horaires de marée
Les renverses de courant font la pêche sur épave.
Voir
Guide
Pêche en mer
Tailles légales, marquage et réglementation maritime.
Voir
Outil
Calendrier solunaire
Meilleures heures pour pêcher selon la lune et ta position GPS.
Voir
Sources & références
- Gadus morhua — fiche d'espèce — FishBase.
- Morue de l'Atlantique — biologie — Wikipédia.
- Réglementation de la pêche maritime de loisir — Ministère de la Mer.
- Photo hero : Gadus morhua (CC BY-SA 4.0, Wilhelm Thomas Fiege) — Wikimedia Commons.




