
Pêche de la Liche : Maille 50 cm, Leurres de Surface & Graus
Lichia amia · Carangidé · Ligne latérale en vagues, jusqu'à 2 m et 30 kg — la sportive du bord méditerranéen
UICN LC· Préoccupation mineureL'essentiel
La liche (Lichia amia) est le poisson qui vide un moulinet en huit secondes : un carangidé de plus de deux mètres et trente kilos qui chasse en surface à quelques mètres du bord, le long des côtes méditerranéennes. Taille légale : 50 cm en Méditerranée, l'une des mailles les plus élevées de la façade — et l'une des plus ignorées, parce que l'espèce se relâche souvent par éthique sportive. Deux fenêtres comptent : le lever du jour et la dernière heure avant la nuit, de juin à septembre, dans les graus et les embouchures où elle vient taper les mulets. Stickbait de 120 à 160 mm, 200 m de minimum, 50 à 80/100 — et surtout, on ne bride jamais le premier départ.
Outil gratuit · Pas d'inscription
Liche : les deux heures qui comptent vraiment
Lever du jour et coup du soir, mer calme et eau claire. En Méditerranée la marée ne dit rien : ce sont la lumière et le vent qui décident.
Calendrier de pêche de la liche 2026 — mois par mois
Activité de la liche en France métropolitaine, basée sur la température d'eau moyenne et les retours de pêcheurs français. Combinez avec notre calendrier solunaire pour les fenêtres horaires fines.
| Mois | T° eau | Activité | Stratégie | Appât top | Lune |
|---|---|---|---|---|---|
| Janvier | 12-14 °C | Faible | Poissons au large et en profondeur — cible hors saison depuis le bord | — | — |
| Février | 12-13 °C | Faible | Eau la plus froide de l'année, aucune chasse côtière signalée | — | — |
| Mars | 13-15 °C | Faible | Repérage de spots et remise en état du matériel plutôt que pêche active | — | — |
| Avril | 15-17 °C | Modérée | Premiers passages sur les graus quand l'eau franchit 16 °C | Stickbait 120 mm | Lever du jour, mer d'huile |
| Mai | 17-19 °C | Forte | Arrivée sur les embouchures, poissons souvent gros mais très méfiants | Stickbait, mulet vif | Aube, avant la brise thermique |
| Juin | 20-23 °C | Pic | Pleine saison — chasses visibles sur les bancs de mulets au grau | Stickbait 140-160 mm | Lever du jour et coup du soir |
| Juillet | 23-25 °C | Pic | Meilleur mois : activité maximale, mais fréquentation maximale aussi | Stickbait, popper, vif | Aube très tôt, avant les baigneurs |
| Août | 24-26 °C | Pic | Chasses courtes et explosives, souvent sur trente secondes | Popper, leurre souple 18 cm | Coup du soir, dernière heure de lumière |
| Septembre | 22-24 °C | Pic | La meilleure fenêtre de l'année : gros poissons et plages désertées | Stickbait 160 mm, bogue vive | Aube et crépuscule, mer calme |
| Octobre | 19-21 °C | Forte | Derniers beaux poissons avant le départ vers le large | Stickbait, leurre souple | Milieu de journée par temps doux |
| Novembre | 16-18 °C | Modérée | Passages devenus rares, insister sur les graus les plus chauds | Leurre souple 15-20 cm | Journées de retour d'est |
| Décembre | 14-16 °C | Faible | Saison close de fait — préparation du matériel pour le printemps | — | — |
Janvier
- Stratégie
- Poissons au large et en profondeur — cible hors saison depuis le bord
- Appât top
- —
- Lune
- —
Février
- Stratégie
- Eau la plus froide de l'année, aucune chasse côtière signalée
- Appât top
- —
- Lune
- —
Mars
- Stratégie
- Repérage de spots et remise en état du matériel plutôt que pêche active
- Appât top
- —
- Lune
- —
Avril
- Stratégie
- Premiers passages sur les graus quand l'eau franchit 16 °C
- Appât top
- Stickbait 120 mm
- Lune
- Lever du jour, mer d'huile
Mai
- Stratégie
- Arrivée sur les embouchures, poissons souvent gros mais très méfiants
- Appât top
- Stickbait, mulet vif
- Lune
- Aube, avant la brise thermique
Juin
- Stratégie
- Pleine saison — chasses visibles sur les bancs de mulets au grau
- Appât top
- Stickbait 140-160 mm
- Lune
- Lever du jour et coup du soir
Juillet
- Stratégie
- Meilleur mois : activité maximale, mais fréquentation maximale aussi
- Appât top
- Stickbait, popper, vif
- Lune
- Aube très tôt, avant les baigneurs
Août
- Stratégie
- Chasses courtes et explosives, souvent sur trente secondes
- Appât top
- Popper, leurre souple 18 cm
- Lune
- Coup du soir, dernière heure de lumière
Septembre
- Stratégie
- La meilleure fenêtre de l'année : gros poissons et plages désertées
- Appât top
- Stickbait 160 mm, bogue vive
- Lune
- Aube et crépuscule, mer calme
Octobre
- Stratégie
- Derniers beaux poissons avant le départ vers le large
- Appât top
- Stickbait, leurre souple
- Lune
- Milieu de journée par temps doux
Novembre
- Stratégie
- Passages devenus rares, insister sur les graus les plus chauds
- Appât top
- Leurre souple 15-20 cm
- Lune
- Journées de retour d'est
Décembre
- Stratégie
- Saison close de fait — préparation du matériel pour le printemps
- Appât top
- —
- Lune
- —
Réglementation 2026 de la liche
Les règles à connaître avant la mise à l'eau. Voir aussi notre guide complet de la réglementation pêche 2026.
Taille & quotas
- • Taille légale : 50 cm en Méditerranée (Arrêté du 26 octobre 2012 (tailles minimales de capture, pêche maritime de loisir))
- • Quota : Pas de quota applicable à la pêche de loisir sur cette espèce
Saison & horaires
- • Saison : Pêche ouverte toute l'année, aucune fermeture spécifique à la liche : la saison utile est dictée par la présence côtière de l'espèce, de mai à octobre
- • Horaires standard : 30 min avant lever → 30 min après coucher du soleil
- • 50 cm est l'une des mailles les plus élevées de la façade méditerranéenne. Beaucoup de pêcheurs l'ignorent précisément parce qu'ils relâchent systématiquement leurs liches — mais l'obligation existe et un poisson conservé sous cette taille est une infraction.
- • Tout poisson conservé doit être marqué par ablation de la partie inférieure de la nageoire caudale.
- • Vente interdite : la pêche maritime de loisir est destinée à la consommation familiale.
- • L'espèce est signalée sur la façade atlantique sud mais n'y constitue pas une cible régulière ; la maille de référence reste celle de la Méditerranée.
- • Les cantonnements de pêche, les réserves marines et les zones de baignade balisées interdisent ou restreignent la pêche au leurre sur une partie des meilleurs spots estivaux.
- • Les populations côtières restent localement limitées : le no-kill est la pratique dominante et largement recommandée sur les gros sujets reproducteurs.
Frai de la liche en 2026 — quand, où, impact pêche
Période : fin de printemps et début d'été, de mai à juillet en Méditerranée. Déclenchement à ponte déclenchée quand l'eau côtière dépasse durablement 18-20 °C.
- • Golfe du Lion (graus languedociens) : mai à juillet
- • Provence et Côte d'Azur : juin à juillet
- • Corse : juin à août, saison côtière plus tardive
La ponte est pélagique, en pleine eau à proximité des côtes. Les juvéniles gagnent ensuite les eaux saumâtres — lagunes, étangs littoraux, embouchures — où ils grandissent à l'abri avant de rejoindre la zone côtière. C'est ce cycle qui explique l'attachement de l'espèce aux graus : les adultes reviennent chasser exactement là où ils ont grandi.
Impact pêche : La ponte se superpose au début de la saison de pêche du bord, ce qui est une raison de plus de relâcher les gros sujets de mai-juin : ce sont eux les reproducteurs. Sur le terrain, la période de ponte s'accompagne souvent de poissons plus gros mais nettement plus méfiants, qui suivent le leurre sans le prendre. Les meilleures conversions arrivent après, en fin d'été et en septembre.
Stratégie de la liche par saison — 4 plans d'attaque
Chaque saison demande une approche différente. Voici les stratégies à connaître pour adapter ta pêche au cycle annuel de la liche.
Avril - Mai
Printemps — Premiers passages sur les graus
Tant que l'eau côtière n'a pas franchi 16 °C, il ne se passe rien. Dès qu'elle le fait, les premières liches apparaissent sur les embouchures et les graus, souvent de gros sujets isolés, très méfiants, qui suivent longuement un leurre avant de refuser. C'est la saison où l'on construit sa connaissance des spots plus qu'on ne remplit la bourriche.
- ▸Surveiller la température côtière : le seuil de 16-17 °C est un déclencheur plus fiable que le calendrier
- ▸Descendre en taille de leurre — un stickbait de 120 mm passe mieux qu'un 160 sur des poissons hésitants
- ▸Pêcher les graus au lever du jour, avant que la brise thermique ne ride la surface
- ▸Alterner walking the dog large et pauses marquées : la liche attaque souvent sur l'immobilisation
- ▸Repérer les postes où les mulets se concentrent : c'est là qu'il faudra revenir en juin
Juin - Août
Été — Le pic — chasses explosives sur les mulets
C'est la saison. Les liches entrent littéralement dans l'eau saumâtre des graus pour taper les bancs de mulets, parfois à cinq mètres du bord, dans une explosion de surface qui ne dure pas trente secondes. Tout se joue sur deux fenêtres quotidiennes et sur la constance : rester sur un spot pendant plusieurs semaines vaut mieux que de courir le littoral.
- ▸Deux créneaux et deux seulement : le lever du jour et la dernière heure avant la nuit
- ▸Stickbait de 140 à 160 mm en walking the dog large et lent, ponctué de pauses
- ▸Popper sur les pointes rocheuses et les digues quand la mer est légèrement formée
- ▸Vif de mulet ou de bogue sous flotteur coulissant quand les leurres sont refusés
- ▸Remplacer les hameçons d'origine par des triples ou simples renforcés avant la première sortie
- ▸Ne jamais brider le premier départ : elle part droit, vite, loin — 200 m de tresse minimum
Septembre - Novembre
Automne — Septembre, la meilleure fenêtre de l'année
Septembre cumule tout : eau encore chaude, poissons repus et gros, plages désertées et lumière longue. C'est objectivement le meilleur mois de la saison, davantage que juillet. Puis, à mesure que l'eau redescend sous 18 °C, les passages s'espacent et l'espèce quitte la bande côtière pour le large.
- ▸Concentrer l'effort sur septembre : c'est le mois où les plus gros sujets du bord se prennent
- ▸Monter en taille de leurre — un stickbait de 160 mm sélectionne les beaux poissons
- ▸Le vif de bogue devient très efficace quand les mulets ont quitté les graus
- ▸Passer sur des leurres souples de 15 à 20 cm dès que la surface ne donne plus rien
- ▸Noter précisément les dates et températures des dernières touches : elles se répètent d'une année sur l'autre
Décembre - Mars
Hiver — Saison morte — remise en état du matériel
La liche a quitté la bande côtière et il n'y a rien à en tirer du bord. Plutôt que de meubler, autant utiliser ces mois pour le travail d'atelier qui décide de la saison suivante : c'est toujours en juillet, sur le poisson de l'année, qu'on découvre l'anneau ovalisé ou la tresse fatiguée.
- ▸Renouveler la tresse : après une saison de sel et d'UV, les 30 derniers mètres ont perdu l'essentiel de leur résistance
- ▸Changer tous les hameçons et anneaux brisés des stickbaits — le sel les attaque de l'intérieur
- ▸Refaire une réserve de bas de ligne fluorocarbone en 50 à 80/100 montés à l'avance
- ▸Démonter, rincer et regraisser le moulinet, frein compris
- ▸Repérer de nouveaux graus et digues à basse fréquentation pour l'été suivant
Équipement complet pour la pêche à la liche
Kit raisonné en 3 blocs pour démarrer ou compléter un setup liche en France. Sélection éditoriale Peche-Assistant.fr — liens partenaires Decathlon & Amazon.
Ensemble casting lourd
Un poisson de 15 kg qui part droit depuis une digue : c'est la puissance de l'ensemble, pas sa finesse, qui décide de l'issue.

Canne casting puissante
Il faut du réservé de puissance pour bloquer une liche avant les enrochements, et assez de nerf pour animer un stickbait de 160 mm toute une aube.

Moulinet mer haute résistance
Frein progressif et capacité de 200 à 300 m : le premier départ d'une liche se compte en dizaines de mètres, pas en tours de manivelle.

Tresse forte section
200 m minimum en 25 à 35/100. La liche part droit et loin — un moulinet sous-rempli se vide avant que le poisson ne ralentisse.
Liaison et hameçonnage
C'est là que se perdent les poissons : rayons durs, pédoncule caréné, frottement sur la roche, hameçons d'origine sous-dimensionnés.

Fluorocarbone 70/100
Elle n'est pas méfiante sur le diamètre, mais ses rayons durs et la roche coupent un bas de ligne fin en un instant : 50 à 80/100 sans hésiter.

Hameçons renforcés
Les triples d'origine des stickbaits s'ouvrent sur une liche de 10 kg. Le remplacement se fait avant la première sortie, pas après le premier poisson perdu.
Leurres de surface
La liche se pêche d'abord en surface : le stickbait animé large et lent, ponctué de pauses, est la présentation de référence.

Stickbait 160 mm
Le leurre de référence : silhouette longue de mulet, walking the dog large, et une pause qui déclenche l'attaque des suiveuses.

Popper 150 mm
Quand la mer est légèrement formée ou l'eau brouillée, le bruit et la gerbe portent plus loin que le glissé d'un stickbait.

Leurre souple 18 cm
Le plan B quand la surface ne donne plus rien : même silhouette, présentation à mi-eau, indispensable en automne.
Top 9 leurres et appâts pour la liche
Sélection éditoriale Peche-Assistant.fr. La liche répond à la silhouette d'un mulet en difficulté : longueur et animation comptent bien plus que la couleur.

- Mulet vif sous flotteur coulissant
L'arme du dernier recours quand les leurres sont refusés au grau
Saison : Été

Leurre souple 18 cm sur tête plombéeProspection à mi-eau quand la surface ne donne plus rien
Saison : Automne
Hameçons renforcés de remplacementPas un appât, mais ce qui évite de perdre le poisson de la saison
Saison : Toute année
Fluorocarbone 70/100Contre les rayons durs et le frottement sur les enrochements
Saison : Toute année
- Sardine vive ou fraîche montée
Alternative locale sur les digues, quand mulets et bogues manquent
Saison : Été
10 erreurs de débutant à éviter
Liche demande méthode et discrétion. Voici les pièges les plus fréquents qui font échouer les débutants.
Ignorer la maille de 50 cm : c'est l'une des plus hautes de la façade méditerranéenne, et l'habitude du no-kill fait qu'énormément de pêcheurs ne la connaissent même pas.
Brider le premier départ : elle part droit, vite et loin. Un frein serré casse le bas de ligne ou déchire la prise — on laisse filer et on reprend ensuite.
Pêcher avec moins de 200 m de tresse : sur un départ de liche, un moulinet sous-rempli se vide avant que le poisson n'ait ralenti.
Garder les hameçons d'origine du stickbait : ils s'ouvrent sur un poisson de 10 kg. Le remplacement se fait avant la première sortie.
Descendre en fluorocarbone fin pour « faire discret » : elle n'est pas méfiante sur le diamètre, mais ses rayons durs et la roche tranchent un bas de ligne fin en une seconde.
Animer le stickbait vite et serré : la liche suit longtemps et attaque sur la pause. Le walking the dog doit être large, lent, et interrompu.
Pêcher en plein milieu de journée en été : les deux seules fenêtres qui produisent sont le lever du jour et la dernière heure avant la nuit.
Changer de spot tous les jours : c'est une espèce très mobile, et seule la constance sur un poste pendant plusieurs semaines finit par croiser un passage.
Saisir le poisson à mains nues : les épines dorsales et le pédoncule caudal caréné entaillent profondément. Gant, prise par la queue, ventre soutenu.
La confondre avec la sériole : la sériole a une ligne latérale droite et une bande oblique sur l'œil, la liche une ligne latérale en vagues marquées — et les deux n'ont ni la même maille ni le même comportement.
FAQ — questions fréquentes pêche à la liche
Quelle est la taille légale de la liche ?
▸
Où et quand pêcher la liche depuis le bord ?
▸
Quel matériel pour pêcher la liche au leurre ?
▸
Comment reconnaître une liche ?
▸
La liche est-elle bonne à manger ?
▸
Pourquoi la liche suit-elle mon leurre sans jamais l'attaquer ?
▸
Comment manipuler une liche sans se blesser ni la blesser ?
▸
Peut-on pêcher la liche en Atlantique ?
▸
Quel est le meilleur mois pour la liche ?
▸
Vaut-il mieux pêcher la liche au leurre ou au vif ?
▸
Pour aller plus loin
Guide
Pêche de la sériole
L'autre grand carangidé méditerranéen, souvent confondu.
Voir
Guide
Pêche du mulet
La proie de la liche — et le vif qui la fait mordre.
Voir
Carte
Conditions au Grau-du-Roi
Vent, houle et lumière sur un grau à liches du golfe du Lion.
Voir
Outil
Calendrier solunaire
Meilleures heures pour pêcher selon la lune et ta position GPS.
Voir
Guide
Calendrier lunaire 2026
Phases lunaires mois par mois et stratégies par espèce.
Voir
Outil
Calculateur de pêche
Score météo + lune en temps réel pour ta sortie pêche.
Voir
Sources & références
- Photo : Liche — Frederick Hermanus Van der Bank, University of Johannesburg (Copyrighted free use), via Wikimedia Commons — Wikimedia Commons.
- Liche — Wikipédia.
- Lichia amia — fiche FishBase — FishBase.
- Arrêté du 26 octobre 2012 (tailles minimales de capture, pêche maritime de loisir) — version consolidée — Legifrance.