Tourteau (Cancer pagurus), le crabe dormeur des côtes rocheuses françaises
Cancer pagurus
Espèce · Crustacé (Cancridé)

Pêche du Tourteau 2026 : Grandes Marées, Estran & Bonnes Pratiques

Cancer pagurus · Crustacé · Le crabe dormeur — jusqu'à 25 cm de carapace et 3 kg

L'essentiel

Le tourteau (Cancer pagurus), ou crabe dormeur, est la star de la pêche à pied sur les côtes rocheuses : on le cherche sous les blocs et dans les failles, à basse mer de grandes marées (coefficient 95+). Il se prend aussi au casier de loisir et à la balance depuis les quais et digues. Réglementation : taille minimale 14 cm de largeur de carapace en Manche-Atlantique, femelles grainées à relâcher, quotas locaux fréquents. Pic : printemps et automne, aux plus forts coefficients. Les bonnes pratiques de l'estran (remettre les blocs en place) font partie de la réglementation.

Outil gratuit · Pas d'inscription

Tourteau : les grandes marées du mois

Tout se joue sur le coefficient : il faut 95+ pour découvrir les blocs où il se cache. Vérifie les horaires et coefficients de ton secteur.

Voir les marées

Calendrier de pêche du tourteau 2026 — mois par mois

Activité du tourteau en France métropolitaine, basée sur la température d'eau moyenne et les retours de pêcheurs français. Combinez avec notre calendrier solunaire pour les fenêtres horaires fines.

Janvier

8-12 °CModérée
Stratégie
Pêche à pied difficile (froid), casiers en profondeur
Appât top
Poisson gras en casier
Lune
Grandes marées de janvier

Février

7-11 °CModérée
Stratégie
Crabes profonds, quelques sujets sous les blocs
Appât top
Maquereau, sardine
Lune
Coefficients 100+

Mars

8-12 °CForte
Stratégie
Grandes marées d'équinoxe — la sortie de l'année
Appât top
Casier appâté au poisson
Lune
Coefficients 110+

Avril

10-13 °CPic
Stratégie
Pêche à pied sous les blocs, crabes remontés en bordure
Appât top
Maquereau, tête de poisson
Lune
Grandes marées de printemps

Mai

12-16 °CPic
Stratégie
Meilleure période — estran et casiers très productifs
Appât top
Poisson gras
Lune
Coefficients 100+

Juin

15-18 °CForte
Stratégie
Crabes actifs, attention aux crabes mous (mue)
Appât top
Maquereau, sardine
Lune
Grandes marées de juin

Juillet

17-20 °CModérée
Stratégie
Période de mue — beaucoup de crabes mous à relâcher
Appât top
Casier appâté
Lune

Août

18-21 °CModérée
Stratégie
Mue et forte fréquentation de l'estran
Appât top
Poisson gras
Lune

Septembre

17-20 °CPic
Stratégie
Marées d'équinoxe — crabes pleins et lourds
Appât top
Maquereau, tête de poisson
Lune
Coefficients 110+

Octobre

14-18 °CPic
Stratégie
Excellente période, chair au maximum
Appât top
Poisson gras en casier
Lune
Coefficients 100+

Novembre

11-15 °CForte
Stratégie
Dernières bonnes marées avant l'hiver
Appât top
Maquereau, sardine
Lune
Grandes marées de novembre

Décembre

9-13 °CModérée
Stratégie
Crabes en profondeur, casiers uniquement
Appât top
Poisson gras
Lune

Réglementation 2026 du tourteau

Les règles à connaître avant la mise à l'eau. Voir aussi notre guide complet de la réglementation pêche 2026.

Taille & quotas

  • Taille légale : 14 cm de largeur de carapace en Manche et Atlantique (13 cm dans certaines zones). La mesure se prend sur la largeur maximale de la carapace, jamais sur la longueur. (Réglementation de la pêche maritime de loisir et arrêtés préfectoraux maritimes (tailles minimales des crustacés))
  • Quota : Quotas fréquents au niveau local : nombre de crustacés par pêcheur et par marée, nombre maximal de casiers, obligation de déclaration pour certains engins. Ces règles varient d'un département à l'autre : consultez l'arrêté préfectoral maritime de votre secteur.

Saison & horaires

  • Saison : Pêche autorisée toute l'année, avec des fermetures ou restrictions locales possibles selon les zones — se renseigner auprès de la DDTM.
  • Horaires standard : 30 min avant lever → 30 min après coucher du soleil
  • MESURE : largeur maximale de la carapace, minimum 14 cm (13 cm selon certaines zones) — une réglette est indispensable
  • Femelles grainées (portant des œufs sous l'abdomen) : à remettre à l'eau — obligation dans plusieurs zones et bonne pratique partout
  • Interdiction de détenir des crustacés mutilés : il est interdit de détacher les pinces et de rejeter l'animal
  • OBLIGATION de remettre en place les blocs et pierres retournés : ce sont des habitats, et c'est une infraction de les laisser à l'envers
  • Vente interdite pour les pêcheurs de loisir
  • Casiers de loisir : nombre limité, marquage obligatoire du propriétaire, déclaration parfois requise — se renseigner auprès de la DDTM
  • Crabes mous (en cours de mue) : sans intérêt gastronomique, à relâcher systématiquement

Frai du tourteau en 2026 — quand, où, impact pêche

Période : accouplement en été, ponte de l'automne à l'hiver. Déclenchement à incubation lente pendant plusieurs mois sur les fonds.

  • Manche & Cotentin : ponte de novembre à février
  • Bretagne : ponte d'octobre à janvier
  • Atlantique sud : ponte de septembre à décembre

L'accouplement a lieu juste après la mue de la femelle, en été. Celle-ci porte ensuite ses œufs — plusieurs centaines de milliers — collés sous son abdomen pendant 6 à 9 mois, en s'enfouissant dans le sable, quasiment immobile et sans s'alimenter. On la reconnaît immédiatement à cette masse orangée sous le tablier.

Impact pêche : Une femelle grainée prélevée, c'est des centaines de milliers de larves perdues, et un animal qui ne s'alimentait de toute façon pas (donc de médiocre qualité). La relâcher est à la fois une obligation dans plusieurs zones et un réflexe élémentaire de gestion.

Stratégie du tourteau par saison — 4 plans d'attaque

Chaque saison demande une approche différente. Voici les stratégies à connaître pour adapter ta pêche au cycle annuel du tourteau.

Mars - Juin

PrintempsGrandes marées : la saison de l'estran

Les marées d'équinoxe de mars découvrent des zones qui ne se voient que quelques jours par an : c'est LA fenêtre de la pêche à pied au tourteau. On cherche sous les blocs, dans les failles et sous les surplombs de la zone découverte à basse mer, avec un croc court, des gants épais et une réglette. Le tourteau se cale au fond de sa cache, pinces relevées : il ne fuit pas, il attend.

  • Viser les coefficients 95 et plus, et descendre avec la marée
  • Chercher sous les blocs, dans les failles, sous les surplombs et les champs de laminaires
  • Gants épais obligatoires : les pinces d'un tourteau de 1 kg brisent un doigt
  • Mesurer chaque prise : 14 cm de largeur de carapace, réglette à la main
  • REMETTRE CHAQUE BLOC en place : obligation réglementaire et survie du milieu
Attention : Sécurité : consultez l'horaire de basse mer, ne vous laissez jamais couper par la marée montante, prévenez quelqu'un et méfiez-vous des zones isolées.

Septembre - Novembre

AutomneCrabes pleins : la meilleure qualité de l'année

Les tourteaux ont fini leur mue et se sont remplis pendant l'été : c'est la période où la chair est la plus abondante et la plus savoureuse. Les marées d'équinoxe de septembre offrent les mêmes conditions exceptionnelles que celles de mars, avec des crabes en bien meilleur état.

  • Coefficients 100+ de septembre : les meilleures marées de l'année
  • Un tourteau lourd pour sa taille = un tourteau plein : soupesez avant de garder
  • Casiers appâtés au poisson gras (maquereau, tête de lieu) depuis les quais
  • Relâcher les femelles grainées, reconnaissables à leur masse orangée sous le tablier

Juillet - Août

ÉtéPériode de mue : beaucoup de crabes mous

C'est la saison de la mue : les crabes rejettent leur carapace et restent mous plusieurs semaines. Un crabe mou est vide, sans intérêt gastronomique, et extrêmement vulnérable — il doit être remis à l'eau immédiatement. C'est aussi la période de forte fréquentation de l'estran.

  • Vérifier la dureté de la carapace : molle = à relâcher, systématiquement
  • Un crabe mou n'a pas de chair : le garder est un gaspillage pur
  • Préférer les zones peu fréquentées, l'estran subit une forte pression en été
  • Pêche au casier ou à la balance en alternative depuis les quais
Attention : Un crabe mou fraîchement mué est sans défense et sans chair. Le prélever est doublement absurde : remettez-le sous son bloc.

Décembre - Février

HiverCasiers et grandes marées froides

Les tourteaux se décalent vers des fonds plus profonds pour l'hiver et l'estran devient moins productif — sans compter le froid et les conditions difficiles. Le casier de loisir, appâté au poisson gras, prend le relais depuis les quais et digues, là où sa pratique est autorisée.

  • Casiers appâtés au poisson gras, relevés à chaque marée
  • Marquage obligatoire du casier au nom du propriétaire
  • Quelques grandes marées de janvier-février restent exploitables à pied
  • Vérifier les restrictions locales, plus fréquentes en période de ponte

Équipement complet pour la pêche au tourteau

Kit raisonné en 3 blocs pour démarrer ou compléter un setup tourteau en France. Sélection éditoriale Peche-Assistant.fr — liens partenaires Decathlon & Amazon.

Pêche à pied sur l'estran

Peu de matériel, mais rien de négociable : gants, croc, réglette, sécurité.

  • 1 Paire Gant de Pêche, Gants de Pêche Étanches Anti-Coupure avec Magnétisme, Gant Peche Carnassier pour Chasse, Plein Air, Manipulation Sécurité Brochet Silure Sandre | avec Magnét

    Gants épais anti-coupure

    La pince d'un tourteau de 1 kg peut casser un doigt.

  • Pince INOX Capture Coquillages Pince Grille Cage Long Manche Maintien Antidérapant Ergonomie Confort Allonge pour Profondes Adapté à Pêche à Pied Rocheuses Crustacés

    Croc court à crustacés

    Pour atteindre le fond d'une faille sans retourner le bloc entier.

  • PATIKIL Adhésif Poisson Règle, 51 pouce Poisson Mesure Ruban Autocollant Ruban Étanche pour Pêche Bateau Kayak Etabli, Blanc

    Réglette de mesure

    14 cm de largeur de carapace : la maille se contrôle.

  • Cuissardes De Pêche Ultra Légères en PVC/Nylon avec Pied Et Semelles Antidérapantes – Bottes De Travail Durables Et Confortables for La Pêche, La Chasse Et Le Travail dans La Boue

    Bottes à semelle adhérente

    Roches humides et laminaires : la glissade est le premier risque.

  • Alasum Râteaux à Coquillages 2pcs – Râteau en Acier avec Filet pour Pêche à Pied, Manche Antidérapant, Parfait pour Ramasser Palourdes, Huîtres et Fruits de Mer, Idéal Plage et Mar

    Panier ou seau ajouré

    Garde les crabes vivants et à l'abri du soleil.

Casier & balance

L'alternative depuis les quais, digues et cales — là où c'est autorisé.

  • Générique CASIER DE Peche A CRUSTACES Professionnel MODELE 65161

    Casier de loisir

    Le plus efficace en hiver ; nombre limité et marquage obligatoire.

  • Balance à crabes

    Simple, ludique, parfaite avec des enfants sur un quai.

  • Appâts (maquereau, têtes)

    Le poisson gras diffuse une odeur qui attire de loin.

  • DiVONEA | Sac Etanche 28 L + Bouée signalisation Plongée + Flotteur de Nage - 3 Produits en 1 - Accessoires fournis

    Corde + marquage nominatif

    Le marquage du casier au nom du propriétaire est obligatoire.

Sécurité & marées

La pêche à pied tue chaque année : ce poste n'est pas facultatif.

  • Horaires de marée imprimés

    Se faire couper par la montante est le risque n°1.

  • Veste Imperméable Homme Coupe Vent Homme Imperméable veste de pluie sont utilisés pour la randonnée, l'alpinisme, la pêche et la chasse

    Vêtements imperméables

    L'estran est humide, venté et froid, même en été.

  • ivoler 2 en 1 Kit Sac avec Pochette Étanche Téléphone, Etui Imperméable à Ceinture avec Housse Étanche Smartphones pour Camping Nautique Kayak Pêche Rafting Natation-Noir

    Pochette étanche téléphone

    Pour prévenir et être joignable en cas de problème.

Top 5 appâts pour casier à tourteau

Sélection éditoriale Peche-Assistant.fr — le tourteau vient à l'odeur : plus l'appât est gras, plus il diffuse.

  1. Le plus gras, donc le plus attractif

    Saison : Toute année

  2. Gratuit chez le poissonnier, très efficace

    Saison : Toute année

  3. Diffuse très vite, idéale en marée courte

    Saison : Été

  4. Réutilise les déchets de filetage

    Saison : Toute année

  5. Bonne alternative bon marché

    Saison : Automne

9 erreurs de débutant à éviter

Tourteau demande méthode et discrétion. Voici les pièges les plus fréquents qui font échouer les débutants.

1

Ne pas remettre les blocs en place : c'est une infraction, et cela détruit l'habitat pour des années

2

Chercher à petit coefficient — sous 95, les bonnes zones ne se découvrent pas

3

Manipuler un tourteau à mains nues : ses pinces développent une force considérable

4

Mesurer la longueur au lieu de la largeur de carapace

5

Garder une femelle grainée (masse orangée sous le tablier)

6

Garder un crabe mou : aucune chair, animal sans défense

7

Détacher les pinces et rejeter l'animal — c'est interdit

8

Ignorer l'horaire de marée et se faire couper par la montante : le risque mortel de cette pêche

9

Dépasser les quotas locaux, souvent limités à quelques crustacés par marée

FAQ — questions fréquentes pêche au tourteau

Quelle est la taille légale du tourteau ?

14 cm de largeur de carapace en Manche et Atlantique, 13 cm dans certaines zones. La mesure se prend sur la LARGEUR maximale de la carapace, pas sur sa longueur — une erreur classique. Emportez toujours une réglette : à l'œil, on se trompe systématiquement dans le sens le plus favorable.

Faut-il relâcher les femelles grainées ?

Oui. Une femelle portant ses œufs — une masse orangée bien visible sous l'abdomen — doit être remise à l'eau : c'est une obligation dans plusieurs zones et une bonne pratique universelle ailleurs. Elle porte plusieurs centaines de milliers d'œufs pendant 6 à 9 mois, période durant laquelle elle ne s'alimente pas : sa chair est de toute façon médiocre.

Quand aller pêcher le tourteau ?

Aux grandes marées, coefficient 95 minimum et idéalement 100+, car ce sont les seules qui découvrent les zones où il se cache. Les meilleures périodes sont les marées d'équinoxe de mars et de septembre. Pour la qualité de la chair, privilégiez l'automne : les crabes ont fini leur mue et sont pleins.

Qu'est-ce qu'un crabe mou et pourquoi le relâcher ?

Un crabe qui vient de muer : sa nouvelle carapace est souple pendant plusieurs semaines. Il est alors totalement vide de chair, extrêmement vulnérable aux prédateurs, et le garder n'a aucun intérêt. Pressez légèrement la carapace : si elle cède, remettez le crabe sous son bloc.

Où chercher les tourteaux ?

Sous les blocs et les gros galets, dans les failles, sous les surplombs rocheux et dans les champs de laminaires, sur la partie basse de l'estran découverte uniquement aux grandes marées. Les côtes rocheuses de Bretagne, du Cotentin et de Normandie sont les plus productives de France.

Peut-on utiliser un casier en pêche de loisir ?

Oui, mais c'est encadré : le nombre de casiers par pêcheur est limité, le marquage au nom du propriétaire est obligatoire, et une déclaration est parfois requise. Les règles varient selon les départements : renseignez-vous auprès de la DDTM avant de poser un casier.

Faut-il vraiment remettre les pierres en place ?

Oui, et c'est une obligation réglementaire, pas une simple recommandation. Sous chaque bloc vit un écosystème entier — algues, crustacés, mollusques, alevins — qui meurt en quelques heures si la pierre est laissée à l'envers. Un estran mal traité met des années à se reconstituer, et c'est la première cause de fermeture de zones à la pêche à pied.

Comment cuire un tourteau ?

Plongez-le dans une grande quantité d'eau bouillante bien salée (30 g/L) et comptez environ 15 minutes pour 800 g, puis 5 minutes par 500 g supplémentaires. Laissez refroidir dans le court-bouillon pour que la chair reste moelleuse. Un tourteau doit être lourd pour sa taille : c'est le seul indicateur fiable qu'il est plein.

Pour aller plus loin

Sources & références

  1. Cancer pagurus — fiche d'espèceSeaLifeBase.
  2. Tourteau — biologieWikipédia.
  3. Réglementation de la pêche maritime de loisir et pêche à piedMinistère de la Mer.
  4. Photo hero : Cancer pagurus en rade de Brest (CC BY 4.0, Ifremer)Wikimedia Commons.
Partager :